Mereka : Hai Gan, Apa sih makanan Cumi iitu??
Saya : Makanan yang banyak
kandungan gizinya. Saya menawarkan berbagai macam jenis cumi, antara lain : cumi saos
padang, cumi penyet, dan cumi isi
Mereka
: memang enak ya makanan cumi??
Saya : Tentu enak. Kan sudah saya
bilang kalau cumi itu banyak kandungan gizi nya. Seperti vitamin B1 (tiamin), B2
(riboflavin), B12, niasin, asam folat, serta vitamin larut lemak (A, D, E, K).
Adapun mineral yang terkandung di dalam cumi-cumi adalah: natrium, kalium,
fosfor, kalsium, magnesium, dan selenium. Cumi-cumi juga mengandung semua asam
amino esensial yang diperlukan tubuh dan lain sebagainya.
Mereka
: Kayaknya enak nih, resep cumi saos padang apa saja Gan?
Saya : BAHAN
:1 kg cumi
segar.
BUMBU :
· 1 buah bawang bombai, iris tipis
· 7 butir bawang merah, iris tipis
· 3 siung bawang putih, cincang
· 2 sendok makan cabai merah, giling
· 2 sendok makan saus tomat
· 2 sendok makan saus sambal
· 1 sendok makan saus tiram
· 1 sendok makan tepung maizena,
larutkan dengan sedikit air
· garam dan penyedap secukupnya
Mereka : trimakasih Gan
Saya : sama”
Tidak ada komentar:
Posting Komentar